红枣馒头热量(红枣馒头的热量是什么)
2023-08-02 03:58:12
互联网
【资料图】
解答:
1、热量的多少取决于馒头的多少。或者日常主食占一天总热量的50-60%左右。糖尿病人可以吃馒头、米饭等主食,主食是必须的。
2、没必要天天吃粗粮。正常情况下蒸馒头3供热量还是400大卡。建议按时吃主食,多吃菌类,适当吃瘦肉和鸡蛋。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。